https://news.yahoo.co.jp/articles/240b62dac50f7a1e6b8d3daf18a5833c29069595

タモリ、150円の公共施設で筋トレ開始「けんすいできなくて愕然」


　タモリが、10月12日放送の『グッド！モーニング』（テレビ朝日系）で、70歳ころから始めたことを語った。

　77歳で喜寿を迎えたタモリは、「おめでたいことなんだけど、嫌な気持ち」と苦笑。

「体力の衰え」について聞かれると、「友達から『けんすいが1回もできない』って聞いた。何十年間、けんすいやってないから。公園に（鉄棒が）あって、やったらできない。愕然とした」と、若い頃は何回もできたけんすいができなくなったと明＊。

　そのため、筋トレをやるようになり、「（家の）近くに区がやってる複合施設があって、そこのなかにジムがある。われわれの年だと1回150円でできる」と公共施設を利用。

　周囲の人について「誰も驚かないですよ。（タモリだと）もうわかってると思います」と笑いつつ、「150円いいですよ。ちゃんとトレーナーの人も相談すれば全部やってくれて」と力説。

　だが、「腹筋から全部やってましたけど、ぜんぜん（筋肉が）つかないですね。あれなんでかね」と話していた。

　タモリの話に、SNSでは大きな反響が寄せられた。

《毎日を淡々と過ごして、くよくよせず昨日のことは忘れて前だけを向く。それがタモリという人なんだな。要するにタモリに老後という日本語は無い》

《別にマッチョでなくてもいいけど70になったとき普通に20キロ以上歩けて自転車で100キロ以上走れる体力は維持し続けたい》

「タモリさんは同番組で、番組を長続きさせる秘訣も明かしています。『強引に屁理屈で言ってるんですけど、食べ物にたとえると、薄味がいい。濃い味だと飽きてしまう。だから、なるべく薄い味で番組を淡々とやっていくのが秘訣』と話していました」（芸能ライター）

『タモリ倶楽部』（テレビ朝日系）は40年、『ミュージックステーション』（同局系）は36年続いている。ジムで鍛えた体力で、まだまだテレビに出続けてもらいたい。